קרניו סקראל (CranioSacral Therapy) היא שיטת טיפול טבעית, עדינה אך עוצמתית, שמבוססת על מגע קל ועדין באזורים שונים בגוף, בעיקר בראש, בעמוד השדרה ובאזור האגן. המטרה היא לאפשר לגוף לאזן את עצמו על ידי שיפור הזרימה של נוזל המוח והשדרה במערכת הקרניוסקרלית – מערכת שמתחילה בגולגולת (Cranium), נמשכת לאורך עמוד השדרה, ומסתיימת בעצם הסקרום (עצם העצה).

איך זה עובד?

במהלך הטיפול המטפל מאזין בעדינות לקצב הפנימי של מערכת הקרניוסקרלית ומזהה אזורים של חסימה, מתח או חוסר איזון. בעזרת מגע כמעט בלתי מורגש – לרוב בעוצמה של כ-5 גרם בלבד – מופעל תהליך טבעי של ריפוי, שחרור, ויסות והרגעה של מערכת העצבים.

יתרונות טיפול קרניו סקראל

• הפחתת מתחים ולחצים (פיזיים ונפשיים)

• שיפור איכות השינה

• הקלה בכאבי ראש ומיגרנות

• סיוע בבעיות במערכת העיכול (כמו עצירויות או כאבי בטן)

• תמיכה במצבים של חרדה, עצבנות או עומס רגשי

• שחרור טראומות רגשיות שהשתרשו בגוף

• חיזוק מערכת החיסון

• הקלה על בעיות יציבה, גב, מפרקים וצוואר

• שיפור הריכוז והקשב אצל ילדים ומבוגרים

• פוריות, הורמונים, כאבי מחזור וכו'

למי זה מתאים?

• תינוקות וילדים – לעזרה בגזים, חוסר שקט, קשיי שינה, טונוס שרירים, עיכובים התפתחותיים ועוד.

• נשים בהריון ואחרי לידה – להרגעה, שחרור מתחים בגוף, חיזוק הגוף והנפש.

• מבוגרים וקשישים – לשמירה על איזון כללי, טיפול בכאבים כרוניים, וליווי במצבי לחץ מתמשכים.

• אנשים בהתמודדות עם טראומה רגשית – לאיזון מערכת העצבים והחזרת תחושת ביטחון פנימית.

• כחלק מתהליכי ריפוי נוספים – להשתלבות עדינה וטבעית עם טיפולים גופניים או נפשיים אחרים.

למה דווקא קרניו סקראל?

השיטה פונה ישירות אל המנגנון העצבי העמוק ביותר בגוף – מערכת העצבים המרכזית. בכך היא מאפשרת לגוף להיכנס למצב של רגיעה עמוקה, בו תהליכי ריפוי פנימיים יכולים להתחיל לפעול. זהו טיפול שמתאים גם לאנשים רגישים מאוד – כולל ילדים, נשים בהריון, וקשישים.