אקסס בארס – שיטה טיפולית לשחרור חסמים רגשיים, מנטליים ופיזיים

 

החיים מלאים באתגרים, ולעיתים אנו מוצאים את עצמנו תקועים במעגלים רגשיים או מנטליים שמקשים עלינו להתקדם ולהרגיש טוב עם עצמנו. אם גם אתם חשים כך, ייתכן ששיטת אקסס בארס היא הפתרון שאתם מחפשים.

 

מה זה אקסס בארס?

 

אקסס בארס היא שיטה טיפולית עדינה אך עוצמתית שנועדה לשחרר חסמים רגשיים, מנטליים ופיזיים. השיטה פותחה בשנות ה-90 על ידי גארי דאגלס, והיא מתמקדת בעבודה עם 32 נקודות אנרגיה שנמצאות על הקרקפת. כל נקודה מקשרת לתחום מסוים בחיינו, כמו כסף, יצירתיות, בריאות, רגשות, מערכת יחסים ועוד.

 

הטיפול מבוצע על ידי נגיעה עדינה בנקודות אלו, וההשפעה היא שחרור של חסמים רגשיים ומנטליים, מה שמוביל לתחושת רוגע, בהירות ושחרור נפשי.

 

איך זה עובד?

 

במהלך טיפול אקסס בארס, שמשך הזמן שלו בין 60 ל-90 דקות, המטפל עובד עם הידיים על נקודות האנרגיה השונות בראש. הטיפול מתבצע בצורה עדינה, ללא כאב או צורך בשיחות רגשיות, ומרבית המטופלים מדווחים על תחושת רוגע מוחלטת כאילו הם נמצאים במצב מדיטטיבי. לא מדובר בטיפול כואב או חודרני, אלא בהליך פשוט ומרגיע שמסייע לשחרור חסמים מנטליים ורגשיים.

 

יתרונות אקסס בארס:

1.שחרור רגשי ומנטלי: טיפול באקסס בארס עוזר לשחרר פחדים, חרדות, רגשות שליליים ודפוסים לא מועילים.

2.שיפור במצב רוח: שחרור רגשות שליליים מביא לרוגע נפשי, שמפחית סטרס וחרדה.

3.הגברת בהירות מחשבתית: רבים מדווחים על שיפור בתפיסה הכללית ובבהירות מחשבתית לאחר טיפול.

4.שיפור בעבודת המיינד: טיפול בשיטה זו יכול להוביל לשיפור ביצירתיות, מוטיבציה ויכולת התמודדות עם אתגרים.

5.חיזוק האנרגיה החיובית: שחרור חסמים רגשיים ומנטליים עשוי להוביל לעלייה באנרגיה חיובית ולהרגשה של חופש פנימי.

 

למה זה חשוב?

 

העולם המודרני מציב בפני כולנו אתגרים רבים שמובילים לעיתים לחסימות רגשיות או מנטליות. שיטת אקסס בארס מספקת פתרון שמאפשר לשחרר את האנרגיה הכלואה בגוף ובמיינד, מה שמביא לשיפור איכות החיים. טיפול בשיטה זו מתאים לכל אדם שמרגיש צורך בשחרור רגשי, בהירות מחשבתית או שיפור כללי בתחומים שונים בחיים.

 

סיכום:

 

אם אתם חווים תחושת תקיעות, סטרס, חרדה או חסימות רגשיות, אקסס בארס עשוי להיות הדרך להרגיש טוב יותר, רגועים יותר ופתוחים להזדמנויות חדשות. הטיפול מסייע להשיב את תחושת השליטה בחיים ולהפוך את הדרך לחיים מלאים יותר ומספקים.

 

שיטת אקסס מתבססת על שאלה פשוטה שאני שואלת את עצמי ואת המטופלים שלי:

"מה אם יש אפשרות אחרת?"

מה אם אפשר לשחרר את הדפוסים שמגבילים אותך – בלי לחפור בעבר?

מה אם שינוי אמיתי יכול לקרות דרך רוגע, קבלה, ושקט פנימי?